Η περιγραφή της 30 ημέρας Cardio Challenge

• Τελευταία έκδοση: 1.3
• Ημερομηνία δημοσίευσης: 4 Ιουνίου 2016
• Κατηγορία: Δωρεάν εφαρμογή Υγείας και φυσικής κατάστασης
• Απαιτήσεις: Android 3.0+
• Συντάκτης: Vigor Apps

Η νέα μελέτη έχει διερευνήσει ότι απαιτούνται μεγαλύτερες ασκήσεις καρδιοπάθειας από ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Η σπουδαιότητα των καρδιοπαρακολούθησης και της προπόνησης καρδιών είναι τεράστια μεταξύ των καρδιακών ασθενών, καθώς όχι μόνο καίει τις επιπλέον θερμίδες και το υπερβολικό λίπος αλλά επίσης ρυθμίζει την ομαλή κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα.

Οι ασκήσεις καρδιο-γυμναστικής που περιέχονται στην καρδιοκατεργασία 30 ημερών πρέπει να γίνονται με ρουτίνα για 30 ημέρες χωρίς κενό.

Με την εισαγωγή του Cardio Challenge 30 ημερών, δεν υπάρχει ανάγκη να προσλάβετε έναν προσωπικό ή έναν εκπαιδευτή για την προπόνηση καρδιο, καθώς αυτή η εφαρμογή δρα και ως εκπαιδευτές καθώς και η κύρια πηγή καλύτερων καρδιοπαθειών.

Το τρέξιμο είναι μια βασική άσκηση για τον καρδιο ασθενή, καθώς πρέπει να τρέξει πολλά για να κάψει το λίπος που τελικά έγινε η αιτία της απώλειας των βαρών τους.

Κάποιο σημαντικό σημείο πρέπει να εστιάσετε πριν πάρετε την πρόκληση της καρδιογεωλογίας.

εκτελέστε την καθημερινή γιόγκα σύμφωνα με τις οδηγίες της εφαρμογής

Μην χάσετε ούτε μία μέρα, διαφορετικά δεν θα βελτιώσει την υγεία σας

Εκτελέστε την προπόνηση στο σπίτι

Εκτελέστε τον διάδρομο και παρακολουθήστε την απόδοσή σας

Οι αερόβιες συνθήκες πρέπει να διατηρούνται κατά την άσκηση

Μπορεί να γίνει στο σπίτι

Τώρα μπορείτε να κατεβάσετε αυτή την εφαρμογή δωρεάν!

Αισθανθείτε ελεύθεροι να συμμετάσχετε και σε άλλα 30 ημερήσια δικά μας προγράμματα υγείας:

30 ημέρες πρόκληση

Πρόκληση 30 ημερών προς τα εμπρός

30 ημέρες πρόκληση Squat

Επιχειρηματική πρόκληση 30 ημερών

Παρακαλείσθε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή πριν από την έναρξη.

• Θα Χρειαστεί Να Κατεβάσετε Και Να Εγκαταστήσετε Android Εξομοιωτή PC
• Αρχή Android Εξομοιωτή PC
• Δείτε Στο Google Play Store Και Επιλέξτε Την Εφαρμογή Που Θέλετε Να Τρέξετε Στον Υπολογιστή Σας