Η περιγραφή των 10 καθημερινών ασκήσεων

• Τελευταία έκδοση: 1.3.2
• Ημερομηνία δημοσίευσης: 17 Μαρτίου 2016
• Κατηγορία: Δωρεάν εφαρμογή Υγείας και φυσικής κατάστασης
• Απαιτήσεις: Android 2.3+
• Συγγραφέας: PlaySimple

Αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να ασκείτε καθημερινά. Η εφαρμογή περιέχει τις δέκα πιο συνηθισμένες ασκήσεις που μπορεί να κάνει κανείς.

Κάνοντας την προπόνηση θα σας κάνει να νιώσετε ισχυρότερη, υγιέστερη, να βελτιώσετε την ενέργεια και τον έλεγχο του βάρους. Η άσκηση ωφελεί κάθε μέρος του σώματος. Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό για την προπόνηση. Πλήρης καθημερινή προπόνηση με το ημερολόγιο.

***ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ***

- Δωρεάν και απλό

- Οι πιο κοινές ασκήσεις

- Ημερολόγιο προπόνησης

- Ορισμός υπενθύμισης

- Επίπεδα δυσκολίας

- Animation που δείχνει πώς να κάνετε κάθε άσκηση

Η καθημερινή ρουτίνα γυμναστικής περιλαμβάνει push ups, πηδάλια, υψηλά γόνατα, βηματισμούς στο πάγκο, ολίσθηση, καταλήψεις, βασικές κρίσιμες στιγμές, κρίσιμες στιγμές, χτυπήματα ποδηλάτων και πλάκα με ανελκυστήρα ποδιών.

Αν δεν εκπαιδεύσετε, αυτή είναι η τέλεια εφαρμογή για εσάς. Πάρτε τους κοιλιακούς, τους κάτω και τους ανώτερους μυς του σώματος με αυτή την εφαρμογή γυμναστικής. Κάντε το καθημερινό για να έχετε γρήγορα αποτελέσματα.

• Θα Χρειαστεί Να Κατεβάσετε Και Να Εγκαταστήσετε Android Εξομοιωτή PC
• Αρχή Android Εξομοιωτή PC
• Δείτε Στο Google Play Store Και Επιλέξτε Την Εφαρμογή Που Θέλετε Να Τρέξετε Στον Υπολογιστή Σας